アーユルヴェーダ大百科

アーユルヴェーダの基礎知識から、生活での実践方法まで幅広くご紹介!

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「 玉ねぎ 」 一覧

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おからとミックスビーンズのサラダ

【おすすめの体質】 ピッタ 【効能】 胃腸の調整、腸内細菌調整、便通促進、肝保護 …

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人参と玉ねぎのポタージュ

【おすすめの体質】 ヴァータ、カパ 【効能】 体を温める、消化促進、滋養強壮 【 …