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トリカトゥ入り紅茶
【おすすめの体質】 ヴァータ、ピッタ、カパ 【効能】 消化促進、肥満抑制 【材料 …
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白菜と豆乳のポタージュ
【おすすめの体質】 ヴァータ、ピッタ、カパ 【効能】 消化促進、便 …
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人参と玉ねぎのポタージュ
【おすすめの体質】 ヴァータ、カパ 【効能】 体を温める、消化促進、滋養強壮 【 …
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献血は寿命を延ばす!
献血は寿命を延ばす! アーユルヴェーダの医療には、皮膚疾患などの治療の一つとして …
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早起きで便秘は治る!
早起きで便秘は治る! 便秘に悩まされている女性は多いのではないでしょうか。 実に …
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食べなければ風邪は引かない!
食べなければ風邪は引かない! 皆さんは断食を経験したことはあるでしょうか? アー …
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「毎日3食を規則正しく食べる」それは間違い
「毎日3食を規則正しく食べる」それは間違い アーユルヴェーダの食事法についてどの …