アーユルヴェーダ大百科

アーユルヴェーダの基礎知識から、生活での実践方法まで幅広くご紹介!

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トリカトゥ入り紅茶

【おすすめの体質】 ヴァータ、ピッタ、カパ 【効能】 消化促進、肥満抑制 【材料 …

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白菜と豆乳のポタージュ

  【おすすめの体質】 ヴァータ、ピッタ、カパ 【効能】 消化促進、便 …

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人参と玉ねぎのポタージュ

【おすすめの体質】 ヴァータ、カパ 【効能】 体を温める、消化促進、滋養強壮 【 …

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献血は寿命を延ばす!

  2015/02/08    健康法 ,

献血は寿命を延ばす! アーユルヴェーダの医療には、皮膚疾患などの治療の一つとして …

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早起きで便秘は治る!

  2015/01/28    便秘

早起きで便秘は治る! 便秘に悩まされている女性は多いのではないでしょうか。 実に …

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食べなければ風邪は引かない!

食べなければ風邪は引かない! 皆さんは断食を経験したことはあるでしょうか? アー …

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「毎日3食を規則正しく食べる」それは間違い

  2015/01/23    食事, 食事法

「毎日3食を規則正しく食べる」それは間違い アーユルヴェーダの食事法についてどの …

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