アーユルヴェーダ大百科 | アーユルヴェーダの基礎知識から、生活での実践方法まで幅広くご紹介! - Part 8

アーユルヴェーダ大百科

アーユルヴェーダの基礎知識から、生活での実践方法まで幅広くご紹介!

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人はバカ、カバ、ビッ○の3タイプ!?

人はバカ、カバ、ビッ○の3タイプ!? アーユルヴェーダには「ヴァータ」「カパ」「 …

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嵐のメンバーで解説!体質タイプ

嵐のメンバーで解説!体質タイプ ここでは各体質ごとの特徴を嵐のメンバーを例にご説 …

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食後のお茶は女性の敵!

  2015/03/10    白湯, 食事, 食事法 , ,

食後のお茶は女性の敵! 外食をすると、食後に温かいお茶を頼んだり、「食後のコーヒ …

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圧力鍋で簡単!グリンピースのお粥(キチュリ)

【おすすめの体質】 ヴァータ、ピッタ、カパ 【効能】 胃腸の調整、滋養 【材料( …

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スパイスたっぷりホットワイン

【おすすめの体質】 ヴァータ、ピッタ、カパ 【効能】 消化促進、去痰作用、リラッ …

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おからとミックスビーンズのサラダ

【おすすめの体質】 ピッタ 【効能】 胃腸の調整、腸内細菌調整、便通促進、肝保護 …

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朝食抜きは良い?悪い?

朝食抜きは良い?悪い? たびたび「朝食抜きは良いか悪いか」という話題を耳にします …

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「冷たい水」が糖尿病をまねく!

「冷たい水」が糖尿病をまねく! 皆さんはふと「何か飲みたいな」と思った時に何を飲 …

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お弁当は温めないで!

  2015/02/25    食事, 食事法

お弁当は温めないで! 突然ですが、お弁当を食べる時、電子レンジなどで温めて食べて …

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しょうがとレモンの甘酒

【おすすめの体質】 ヴァータ、ピッタ、カパ 【効能】 発汗作用、疲労回復 【材料 …

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