アーユルヴェーダ大百科

アーユルヴェーダの基礎知識から、生活での実践方法まで幅広くご紹介!

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7/5(日)ヨガ&アーユルヴェーダイベントを開催しました!

皆さんこんにちは、アーユルヴェーダセラピストのせりです。 7/5(日)にヨガ&ア …

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7/5(日)夏のヨガとアーユルヴェーダイベント!

  2015/06/09    イベント

突然ですが7月5日(日)にヨガとアーユルヴェーダのイベントを開催することとなりま …

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本の紹介『毒出し習慣で朝、生まれたての体になる!』

  2015/05/29   

【ジャンル】 アーユルヴェーダ実践法 【タイトル】 毒出し習慣で朝、生まれたての …

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人と比べる女の子、格好つける男の子

  2015/05/27    哲学

人と比べる女の子、格好つける男の子 国内でアーユルヴェーダ医療を行っているマハリ …

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間違ってない?運動後の正しいマッサージ!

間違ってない?運動後の正しいマッサージ! 皆さんは定期的に運動をされていますか? …

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本の紹介『アーユルヴェーダの栄養学-食に対する意識のもち方-』

  2015/05/22   

【ジャンル】 アーユルヴェーダにおける食事法、食材ごとの効能・効果 【タイトル】 …

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本の紹介『インドの生命科学 アーユルヴェーダ』

  2015/05/18   

【ジャンル】 アーユルヴェーダ理論・生活法・哲学 【タイトル】 インドの生命科学 …

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ジンジャー・ソイミルク

  2015/05/17    料理レシピ集, 食事 ,

【おすすめの体質】 ヴァータ、ピッタ、カパ 【効能】 発汗作用、肥満抑制、コレス …

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本の紹介『アーユルヴェーダ・カフェ』

  2015/05/15   

【ジャンル】 アーユルヴェーダ料理本 【タイトル】 アーユルヴェーダ・カフェ―イ …

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顔がむくんだら「首」をほぐす!

顔がむくんだら「首」をほぐす! 朝起きてみると顔がパンパンにむくんでいるなんてこ …

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