10/2(日)イベント◆ヨガポーズチェック&アーユルヴェーダ式健康チェック! | アーユルヴェーダ大百科

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10/2(日)イベント◆ヨガポーズチェック&アーユルヴェーダ式健康チェック!

   

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8月も残りわずかですね。夜は涼しく感じる日も多く、秋の訪れを感じるようになりました。

気温が下がり過ごしやすくなる一方、季節の変わり目は体調を崩しやすい時期ですよね。

そこで体のバランスを整えるべく10/2(日)に「ヨガポーズチェック&アーユルヴェーダ式健康チェック!」と題したイベントを開催いたします!

ヨガポーズチェックでは、正しい体の使い方を理解しながらヨガを実践!筋肉をしっかりと動かしながら、体をあるべき姿へと導いていきます♪

アーユルヴェーダ式健康チェックでは、インドの伝統医療に基づき、普段見過ごしがちな体の不調を把握。トラブルが起きる前の対処法・健康法をお伝えします!

自分の体やヨガを振り返ることで、より健やかな体を目指しましょう!

イベント詳細


タイトル

スムーズヨガでポーズチェック!&アーユルヴェーダで健康チェック!


日程:

2016/10/2(日)10:30~12:45
※10:40以降は会場に入ることができませんので遅れないようご注意ください。


場所:

エルシティ新浦安7番館 2階集会所
(住所:浦安市美浜1-7)
(交通:JR新浦安駅から徒歩3分)


内容:

・スムーズヨガ&ポーズチェック
・アーユルヴェーダ式健康チェック
※お越しいただいた方にハーブティをプレゼントします♪
※途中休憩あり


対象:

年齢・性別不問
(ヨガ初心者の方やお一人でのご参加大歓迎です!)
(お一人で参加される方も多くいらっしゃいます♪)
※妊娠中や持病のある方は、ご参加頂けないことがございますので事前にご相談ください


こんな方におすすめ:

・ヨガをはじめたい
・軽く体を動かしたい
・ヨガのスキルアップをしたい
・疲れ・だるさを感じている、など

少しでもご興味をお持ちの方はぜひご参加ください!

持物:

ヨガマット(無い方はバスタオル)、汗ふきようタオル、動きやすい服装、お水


費用:

1,000円/1名


予約方法:

メールにて「お名前」「年齢」「ご連絡先電話番号」をお伝えください
ayuryoga19@gmail.com


講師紹介

●emi(ヨガインストラクター)
5歳からクラシックバレエを開始しこれまでにバレリーナとして数多くの舞台に立つ。
現在はヨガインストラクターとして千葉・都内をメインに岩盤ヨガ・ホットヨガ・常温ヨガなど多数のスタジオにて活躍。
新浦安にてsmaile HYGGE yoga教室を開講。(http://yoga-emi.jimdo.com)
全米ヨガアライアンス認定インストラクター/VAIKUNTHA認定インストラクター/ISHTAヨガマタニティ養成講座修了

●せり(アーユルヴェーダセラピスト)
社会人経験後、アーユルヴェーダを本格的に学ぶため渡印。
大手アーユルヴェーダサロン勤務を経て、都内に気軽にアーユルヴェーダを体験できるプライベートサロンを設立。(http://ayurveda-tokyo.com/)
TAJインテンシブファンダメンタルコース&アーユルヴェーディックライフカウンセリングコース修了
インド政府認定南インドケララ州アーユルヴェーダ医療施設「Vaidyaratnam」セラピスト研修修了

著者のサロン紹介
アーユルヴェーダ 東京サロン「カルム」

東京No.1の安さで、高品質なアーユルヴェーダをご提供します。全身オイルマッサージは5,900円、シロダーラは8,900円という格安価格。サロンは駅徒歩2分の好立地です。

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