アーユルヴェーダ大百科

アーユルヴェーダの基礎知識から、生活での実践方法まで幅広くご紹介!

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12/6(日)イベント◆ヨガとマッサージで体の大掃除!

   

12/6(日)イベント◆ヨガとマッサージで体の大掃除!

【ブログ用】チラシ

12/6(日)にヨガイベントを開催するのでご案内です!

今回のテーマは「体の大掃除」

今年はお部屋の大掃除だけでなく、体の大掃除もしませんか?

ヨガとマッサージで血流・リンパ・腸の流れを改善し、体の内側から健やかになることで、心新たに次の年を迎えましょう♪

講師は過去のイベント同様、バレリーナでありヨガインストラクターであるemi先生と私吉木が担当させて頂きます。

だらけがちな年末年始にもってこいの「寝ながら」「座りながら」できる”ながら”ヨガとマッサージをお届けします!

完全予約制ですので、ご参加希望の方は下記のアドレスまで「お名前」「年齢」「ご連絡先電話番号」をご連絡ください!
ayuryoga19@gmail.com

イベント詳細


日付

2015年12月6日(日)10:30~12:30


タイトル:

体の大掃除!
血流・リンパ・腸の流れを促す「ながらヨガ&マッサージ」


イベント内容:

朝起きてすぐのベッドヨガ&マッサージ
お昼のイスヨガ&マッサージ
夜のお休み前ベッドヨガ&マッサージ
※途中休憩あり


場所:

エルシティ新浦安7番館 2階集会所(地図)
住所:浦安市美浜1-7
交通:JR新浦安駅から徒歩3分


持物:

ヨガマット(無い方はバスタオル)、スポーツタオル、動きやすい服装、お水


対象:

年齢・性別不問
ヨガ初心者の方やお一人でのご参加大歓迎です!
お一人で参加される方も多くいらっしゃいます♪


費用:

1,000円/1名


予約方法:

メールにて「お名前」「年齢」「ご連絡先電話番号」をお伝えください
ayuryoga19@gmail.com


講師紹介

●emi(ヨガインストラクター)
5歳からクラシックバレエを開始しこれまでにバレリーナとして数多くの舞台に立つ。
現在はヨガインストラクターとして千葉・都内をメインに岩盤ヨガ・ホットヨガ・常温ヨガなど多数のスタジオにて活躍。
新浦安にてsmaile HYGGE yoga教室を開講。
全米ヨガアライアンス認定インストラクター/VAIKUNTHA認定インストラクター/ISHTAヨガマタニティ養成講座修了

●せり(アーユルヴェーダセラピスト)
社会人経験後、アーユルヴェーダを本格的に学ぶため渡印。
大手アーユルヴェーダサロン勤務を経て、都内に気軽にアーユルヴェーダを体験できるプライベートサロンKARMを設立。
TAJインテンシブファンダメンタルコース&アーユルヴェーディックライフカウンセリングコース修了
インド政府認定南インドケララ州アーユルヴェーダ医療施設「Vaidyaratnam」セラピスト研修修了

著者のサロン紹介
アーユルヴェーダ 東京サロン「カルム」

東京No.1の安さで、高品質なアーユルヴェーダをご提供します。全身オイルマッサージは5,900円、シロダーラは8,900円という格安価格。サロンは駅徒歩2分の好立地です。

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