アーユルヴェーダ大百科

アーユルヴェーダの基礎知識から、生活での実践方法まで幅広くご紹介!

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9/27(日)秋のヨガ&足踏みマッサージイベント!

   

ブログ用

7月に開催した「夏のヨガ&アーユルヴェーダイベント」に引き続き、9/27(日)に「秋のヨガ&マッサージイベント」を開催することとなりました!

当日は「運動の秋」にちなみ、通常のヨガとは一味違う「楽しく体全身を動かすヨガ」「2人ヨガ」とも呼ばれマッサージする方も健康になる「足踏みマッサージ」をレクチャーします♪

今回も私はマッサージ講座を担当させて頂きます^^

開催場所は新浦安で、お一人様1,000円とお手頃です♪

・軽い運動がしたいな
・体のメンテナンスをしたいな
・ヨガを始めてみたいな
・趣味の幅を広げたいな

といった方におすすめです!お時間がございます方はぜひ気軽にご参加くださいませ^^

※完全予約制ですので、ご参加をご希望の方は下記をご確認のうえご予約をお願いいたします↓↓

秋だし体を動かそう!みんなでヨガ&足踏みマッサ―ジ

■イベント内容:
1.ぺアでヨガ(30分)
2.足踏みマッサージ講座~足すっきり編~(30分)
3.みんなでヨガ(30分)
4.足踏みマッサージ講座~リラックス編~(30分)
※途中休憩あり

■日程:
9/27(日)10:00~12:30

■場所:
美浜東エステート5号棟 1階 集会所和室(地図
(交通 JR新浦安駅から徒歩5分)
(住所 千葉県浦安市美浜5-5)

■持物:
ヨガマット(無い方はバスタオル)、バスタオル(マッサージ講習用)、スポーツタオル、動きやすい服装、お水

■対象:
年齢不問、女性の方限定
お一人様でのご参加大歓迎!
お一人で参加される方も多くいらっしゃいます♪
ヨガ初心者の方も気軽にご参加ください!

■費用:
1,000円/1名

■予約方法:
完全予約制となります
メールにて「お名前」「年齢」「ご連絡先電話番号」をお伝えください
ayuryoga19@gmail.com
※妊娠中の方、持病をお持ちの方はご予約時にご相談下さいませ

■講師:
EMI(ヨガインストラクター)
5歳からクラシックバレエを開始しこれまでにバレリーナとして数多くの舞台に立つ。
現在はヨガインストラクターとして千葉県内をメインに岩盤ヨガ・ホットヨガ・常温ヨガなど多数のスタジオにて活躍。
新浦安にてsmileHYGGEyoga教室を開講。 (http://yoga-emi.jimdo.com)
全米ヨガアライアンス認定インストラクター/VAIKUNTHA認定インストラクター/ISHTAヨガマタニティ養成講座修了

せり(アーユルヴェーダセラピスト、)
大手マッサージサロンで足踏みマッサージとアーユルヴェーダトリートメントを学ぶ。
その後アーユルヴェーダを本格的に学ぶため渡印。
帰国後、都内に気軽にアーユルヴェーダを体験できるプライベートサロンKARMを設立。
TAJインテンシブファンダメンタルコース&アーユルヴェーディックライフカウンセリングコース修了/インド政府認定南インドケララ州アーユルヴェーダ医療施設「Vaidyaratnam」セラピスト研修修了

著者のサロン紹介
アーユルヴェーダ 東京サロン「カルム」

東京No.1の安さで、高品質なアーユルヴェーダをご提供します。全身オイルマッサージは5,900円、シロダーラは8,900円という格安価格。サロンは駅徒歩2分の好立地です。

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