アーユルヴェーダ大百科

アーユルヴェーダの基礎知識から、生活での実践方法まで幅広くご紹介!

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7/5(日)夏のヨガとアーユルヴェーダイベント!

   

0705ヨガイベント

突然ですが7月5日(日)にヨガとアーユルヴェーダのイベントを開催することとなりましたのでご案内です!

「夏に向けて体の準備をしよう!」というコンセプトのもと、ヨガレッスンとアーユルヴェーダ講座を開催します!

私はアーユルヴェーダの講座を担当させて頂きます^^

場所はJR新浦安駅から徒歩5分の美浜公民館で参加料は1,000円とお手頃♪

・最近体が重いな、と感じている方
・ヨガをはじめたいな、と思っている方
・軽い運動がしたいな、と思っている方
・子供も連れて参加できたらな、とお考えの方

託児付き(無料)ですのでお子様連れの方も気軽にご参加ください!
もちろんお一人でのご参加も大歓迎です!

お時間のある方はぜひご参加くださいませ♪

【イベント】ヨガとアーユルヴェーダで夏を楽しむ!かんたんレッスン

■日程:7月5日(日)9:30~11:30

■場所:浦安市美浜公民館 和室(JR新浦安駅から徒歩5分)

■内容:
ヨガレッスン「朝におすすめ目覚ましヨガ」(30分)
アーユルヴェーダ講座「夏バテ予防!お家でできるオイルマッサージ」(50分)
ヨガレッスン「夜におすすめぐっすりヨガ」(30分)

■持物:ヨガマット(無い方はバスタオル)・お水・フェイスタオル・動きやすい服装

■対象:年齢・性別不問 託児付き(無料)
ヨガが初めての方やアーユルヴェーダについてご存知でない方も大歓迎!

■費用:1,000円

■参加方法:予約制です!下記のメールアドレスに「お名前」と「お電話番号」をご連絡ください。
smileHYGGEyoga@gmail.com

■講師:
EMI(ヨガインストラクター)新浦安出身
5歳からクラシックバレエを開始しこれまでにバレリーナとして数多くの舞台に立つ。
現在はヨガインストラクターとして千葉県内をメインに岩盤ヨガ・ホットヨガ・常温ヨガなど多数のスタジオにて活躍。 新浦安にてsmileHYGGE yoga教室を開講。(http://yoga-emi.jimdo.com)
全米ヨガアライアンス認定インストラクター/VAIKUNTHA認定インストラクター

せり(アーユルヴェーダセラピスト)新浦安出身
社会人経験後、アーユルヴェーダを本格的に学ぶため渡印。その後大手アーユルヴェーダサロン勤務を経て、都内に気軽にアーユルヴェーダを体験できるプライベートサロンを設立。
TAJインテンシブファンダメンタルコース&アーユルヴェーディックライフカウンセリングコース修了/インド政府認定南インドケララ州アーユルヴェーダ医療施設「Vaidyaratnam」セラピスト研修修了
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著者のサロン紹介
アーユルヴェーダ 東京サロン「カルム」

東京No.1の安さで、高品質なアーユルヴェーダをご提供します。全身オイルマッサージは5,900円、シロダーラは8,900円という格安価格。サロンは駅徒歩2分の好立地です。

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