「 料理レシピ集 」 一覧
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眠れない夜に◆ギー入りホットミルク
2016/11/13 料理レシピ集
【おすすめの体質】 ヴァータ、ピッタ、カパ 【効能】 リラックス、不眠解消、空腹 …
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朝食にぴったり◆ドライフルーツのミルク煮
皆さんは朝食はどのようなものを食べていらっしゃいますか？？ アーユルヴェーダでは …
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お家でできる簡単デトックスドリンク！
お家でできる簡単デトックスドリンク！ アーユルヴェーダでは体に溜まったアーマ（毒 …
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お腹の調子を整える！スパイス入りヨーグルト
【おすすめの体質】 ヴァータ、ピッタ、カパ 【効能】 消化促進、便秘解消、整腸作 …
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夏バテ解消！カルダモン入りバナナのジュース
2015/07/09 料理レシピ集
【おすすめの体質】 ヴァータ、ピッタ、カパ 【効能】 消化促進、便秘解消、疲労回 …
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ジンジャー・ソイミルク
【おすすめの体質】 ヴァータ、ピッタ、カパ 【効能】 発汗作用、肥満抑制、コレス …
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はちみつレモン
【おすすめの体質】 ヴァータ、ピッタ、カパ 【効能】 消化促進、疲労回復 【材料 …
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ギーたっぷりのりんごソテー
【おすすめの体質】 ヴァータ、ピッタ、カパ 【効能】 食欲増進、便秘改善 【材料 …
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圧力鍋で簡単！グリンピースのお粥（キチュリ）
【おすすめの体質】 ヴァータ、ピッタ、カパ 【効能】 胃腸の調整、滋養 【材料( …
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スパイスたっぷりホットワイン
【おすすめの体質】 ヴァータ、ピッタ、カパ 【効能】 消化促進、去痰作用、リラッ …